카테고리

다사다몰

마이쇼핑 장바구니


FOOD 지식인

제목 에그 베이크드 계란요리5

평점 : 0점  

작성자 : 관리자 (ip:)

작성일 : 2016-11-22 17:30:07

조회 : 186

추천 : 추천

내용

<에그 베이크드>


<재료>

(오븐 용기 29X24크기 기준)

계란 15개, 햄 50g

데친 시금치 50g

통조림 연어 1캔

양송이 버섯 4개

실파 3대

소금, 후춧가루 약간

식용류 적당


<만드는 법>

1. 햄과 양송이버섯은 슬라이스하고, 통조림 연어는 기름을 빼고 실파는 송송썬다.

2. 오븐 용기에 식용유를 살짝 두른 뒤 시금치와 햄, 통조림 연어와 실파, 양송이버섯을

각각 분리해서 넣는다.

3. 재료 위에 계란을 깨뜨려 넣은 뒤 소금,후춧가루를 뿌린다.

4. 예열된 200도 오븐에서 15~20분간 굽는다.


                                                              완성~!!@

첨부파일 :

비밀번호 :

삭제하려면 비밀번호를 입력하세요.

댓글 수정

비밀번호

내용

/ byte

수정 취소

댓글 입력

이름 :

비밀번호 :

내용

/ byte

평점 :

* 왼쪽의 문자를 공백없이 입력하세요.
(대소문자구분)

회원에게만 댓글 작성 권한이 있습니다.